Faço-lhe um convite para se transportar para uma noite chuvosa, onde os pingos que batem e descem pelo vidro da janela, escorrem uníssonos pelos telhados e […]

Ser feliz, antes de tudo, é uma escolha. E, de fato, não é difícil, basta desfrutar do que a própria natureza nos oferece e, sobretudo, […]

Tire alguns minutos para se conectar consigo, para tomar consciência de como está levando sua vida, se está conseguindo direcioná-la para onde deseja ou se […]

Antes mesmo de você procurar alguém para partilhar de sua companhia, é preciso saber que você se sente bem consigo mesmo, garantia de que será […]

Tomar consciência do corpo por meio da respiração e se deixar levar pela música, navegando pelo som…