A lua
Vejo a lua caminhando no céu e já varando a madrugada. Sozinha, esconde-se entre as nuvens frias, a embaçar-lhe a visão. Assiste, lá de cima, […]
Você: sua melhor companhia – 12:58
- 27 de fevereiro de 2019
Antes mesmo de você procurar alguém para partilhar de sua companhia, é preciso saber que você se sente bem consigo mesmo, garantia de que será […]
Consciência Plena (sequência – 4:49, 4:51, 7:05 e 7:04)
- 23 de fevereiro de 2019
Tomar consciência do corpo por meio da respiração e se deixar levar pela música, navegando pelo som…
Céu mar adentro…09:11
- 23 de fevereiro de 2019
Observar o céu, as estrelas, e se deixar levar pelo infinito da noite adentro., Dissolver-se nela, sentindo o vento bater levemente no rosto e admirar […]
Meditando…
- 23 de fevereiro de 2019
Para meditar basta: escolher um local tranquilo e um horário em que você saiba que ninguém o ira perturbar. Em seguida, sentar-se, confortavelmente, com amparo […]
Criança – 08:05
- 20 de fevereiro de 2019
Uma viagem ao passado, imagens de nossa infância…por que não resgatá-las? Experimente…(participação especial de Rodrigo Gonçalves Uchima, no violão dedilhado, na segunda música – Valsa da […]
Meditação-minuto – 05:03
- 20 de fevereiro de 2019
Em um minuto, é possível desfrutar dos benefícios da meditação… tente!
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Mindfulness: uma visão do presente.
Mindfulness como forma de se libertar das angústias do passado e das incertezas do futuro. -
por que não fugir disso problemas
no problema já existe a semente da solução -
O drama da doença dos últimos anos
valorizar a vida quando se sabe que pode perdê-la -
feliz 2021
buscar seus projetos, realizar-se... -
vibrações positivas
momento de se concentrar e invocar vibrações positivas -
a vida é uma dança.
saber levar a vida com leveza, este é o segredo.
